Selain dapat menjadi asupan yang cocok untuk diet,
mengkonsumsi buah juga dapat membuat kulit kita lebih segar (tidak
kering) dan juga kenyal. penulis udah buktiin loh.. penulis suka sekali
makan buah dan alhasil, kulit penulis tetap halus, kenya, kencang, dan
terlihat segar walau tanpa perawatan paling sederhana seperti handbody.
Buah adalah sumber utama antioksidan, zat yang
menetralisir radikal bebas yang berperan terhadap penuaan dini dan
penyebab berbagai penyakit. Produksi radikal bebas di dalam tubuh
terutama dipicu oleh polusi, sinar matahari berlebihan, merokok dan
alkohol. sumber : http://majalahkesehatan.com/9-manfaat-mengkonsumsi-buah-buahan/
Selain memperkuat sistem imun, antioksidan pada buah-buahan juga memberi khasiat cantik pada tubuh. Peneliti pun menjelaskan bahwa antioksidan mampu melancarkan sirkulasi, sehingga aliran darah lebih lancar di permukaan kulit dan bisa memancarkan kecantikan alami dari dalam. sumber : http://manfaat.co.id/manfaat-buah-buahan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar